Du kannst dich für ZUMBA am Dienstag ab 8:00 Uhr früh, für

die Dienstag Abend-Stunde anmelden !!  Tel. 02626/67272

 

Vormittag Nachmittag / Abend
Montag


17:30 Uhr
Candlelight YOGA
Gertraud		 18:30 Uhr
STEP 
Andrea		 19:30 Uhr
SKI-GYMNASTIK
Andrea
Dienstag
10:30 Uhr
BE-WELL
ab 50
Wolfgang
  18:30 Uhr
TAE-BO intro 
Kerstin

19:30 Uhr
ZUMBA 
Alexandra 

Mittwoch
  18:30 Uhr
YOGA basic 
Gertraud		 19:30 Uhr
POWER CIRCLE
Wolfgang
Donnerstag
09:30 Uhr
Wake up YOGA
Gertraud 		10:30 Uhr
BAUCH BEIN PO
Sonja		 18:30 Uhr
FATBURNING
Anna		 19:30 Uhr
BODYWORK  Anna
Freitag
   

17:30 Uhr
TAE-BO 
Julia 

Samstag

 

An Feiertagen findet kein AEROBIC-Programm statt.

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*) Termine für Pilates   Winter/Frühjahr 2012
Kursleitung: Dagmar
10 Einheiten - Preis:  Euro 80,--

Donnerstag 17,30 - 18,30 Uhr
PILATES for all (10 Einheiten)

26.01. / 02.02. / 09.02. / 23.02. / 01.03. / 08.03. / 15.03. / 22.03. / 29.03. / 12.04. /

16.02. - Semesterferien - entfällt
05.04. - Osterferien - entfällt

Änderungen vorbehalten

 

Pilates ist ein Training für Körper und Geist zur Steigerung der Konzentration, Koordination und Kondition. Ein Ganzkörpertraining, das Muskeln kräftigt und dehnt. Mit den Basisübungen erlernen Sie die Grundprinzipien der Pilates Methode, wie z.B. richtige Atmung und Konzentration.

Der Kurs wird ab einer Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen abgehalten (bis maximal 14 Personen). Die Kurskosten betragen € 80,--  und sind im vorhinein zu bezahlen. Eine Rückerstattung der Kurskosten ist nicht möglich.